Форум Кургана и Курганской области и наших друзей

Зима. Форум Кургана и Курганской области и наших друзей
15 Октябрь 2019, 16:16:21 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
   Начало   Помощь Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Каток - Центральный стадион  (Прочитано 560 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Blue Sun
Титулярный советник
*****

Карма: 177
Offline Offline

у пользователя 1 предупреждение
Пол: Женский
Сообщений: 724


Irinka


Награды
« : 26 Январь 2016, 10:07:38 »

Катание на коньках – один из самых красивых и сложных видов зимнего активного отдыха и, несомненно, один из самых полезных.
В субботу, 23 января, Курганский велоклуб выбрался на Центральный стадион, чтобы покататься на коньках. Многие курганские велолюбители законсервировали свои велосипеды на зиму, а свой организм всё-таки и в это время года нужно поддерживать в физической форме, чтобы летом, садясь на велосипед, мышцы оставались в тонусе. И катание на коньках, как раз хорошо подходит для этого.
Это вид физической активности развивает мышцы ног, ягодиц и бедер. Так же при катании тренируется мышцы спины, пресса, а другие мышцы тела приводятся в тонус. Регулярное катание на коньках приводит к повышению выносливости организма. А занимаясь на свежем воздухе, закаляется организм. Помимо этого от катания на коньках повышается настроение, особенно, когда катаешься группой и есть возможность поиграть в различные игры такие, как башики (догонялки).


Все фото по ссылке  https://vk.com/goluboesolnce?z=album-46554086_227370372







Записан

Чтобы посмотреть мир, достаточно просто уметь крутить педали -
http://www.tourblogger.ru/blogs/user/35676
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC
rss | wap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!