Форум Кургана и Курганской области и наших друзей

Зима. Форум Кургана и Курганской области и наших друзей
18 Сентябрь 2019, 16:14:13 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости:
 
   Начало   Помощь Войти Регистрация  
Страниц: 1 [2] 3 4   Вниз
  Печать  
Автор Тема: травмы  (Прочитано 3869 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ivan-kurpishev
Модератор
*****

Карма: 768
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7280


90027_veteran.gif

W.A.S.P. (white arian slavonic pagan)


WWW Награды
« Ответ #15 : 11 Февраль 2013, 22:20:33 »

Офигенные мысли от вячеслава соловьева

с самого начала....как только начачинал я эксперименты с фармой...меня как и всех наверно заботило....какой же из мифов о страшной опасности АС окажется наиболее приближенным к реальности...
умершая печень...импотенция....сколько этого говна прошло мимо...и я не раз повторял и здесь в том числе про то чт онапишу ниже...
запомните....САМАЯ ГЛАВНАЯ ОПАСНОСТЬ ПРИ ПРИЕМЕ АС ЭТО ПРОБЛЕМЫ С СОСУДАМИ И СЕРДЦЕМ......это вы потом не поправите никак....это необратимые изменения которые потом даже хирургическим путем не всегда возможно исправить

этих проблем легко избежать...достаточно не относится наплевательски к себе и немного думать.
16:12:10
еще от него

азы... не позволяйте крови загустевать....это кардиоаспирин...или клопидогрель что несколько эффективнее и менее агрессивно к желудку..
не юзайте долго и много препы стимулирующие эритропоэз..типа нандролонов и оксиметалона.....а если юзаете помните о том что гемоглобин на их фоне устремится в небеса.....
ни в коем случае на фоне АС...либо после АС......не используйте ГКС........АС и ГКС это ад для вашей крови...этой комбинацией легко превратить кровь в солидол
пентоксифилин..трентал...льняное масло...жиры омега 3...это все должно быть в рационе постоянно
легкие травяные диуретики..это первый бастион обороны организма от повышенного АД
далее уже идут легкие калийсберегающие типа верошпирона
ну и край это фуросемид и диувер например
также следует помнить что повышение АД может быть спровоцировано не только повышением объема крови(водонапора) на курсе но и перевозбуждением ЦНС на фоне приема АС......резкое повышение дозировок...введение новых препаратов......все это может вызвать тяжело купирующийся приступ повышения АД
АД необходимо мониторить всегда и везде.....никаких повышений...никогда.....сбивать при малейших признаках повышения....какими вы это сделаете препаратами..это слишком объемный разговор...однозначного ответа у меня на него нет........в большинтсве случаев помогают бетаадреноблокаторы......но нужно пробовать с самых простых препаратов снижающих АД.....адреноблокаторы это крайний оплот борьбы с давлением.......у них есть и другая сторона медали.......и она негативна

после курса....анализы на липиды низкой и высокой плотности
гематокрит в динамике
ЭКГ и желательно узи сердца....
экг вообще раза 3-4 в год......меж курсами и на них тоже...

и на постоянке аэробные нагрузки...ходьба минимум по часу в день...или еще что то подобное
Записан

"Говорят, в конце концов правда восторжествует. Но это неправда."
Антон Павлович Чехов
Маркус.
Коллежский асессор
******

Карма: 74
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2436


Сплав Любви и Воли.


Награды
« Ответ #16 : 12 Февраль 2013, 00:20:46 »

Офигенные мысли от вячеслава соловьева
Как-то нефига не офигенные.

Цитировать
умершая печень...импотенция....сколько этого говна прошло мимо...и я не раз повторял и здесь в том числе про то чт онапишу ниже...
запомните....
Стероиды вызывают гепатоз и жировое перерождение печени. А это может создать ряд проблем со здоровьем.
Цитировать
САМАЯ ГЛАВНАЯ ОПАСНОСТЬ ПРИ ПРИЕМЕ АС ЭТО ПРОБЛЕМЫ С СОСУДАМИ И СЕРДЦЕМ......это вы потом не поправите никак....это необратимые изменения которые потом даже хирургическим путем не всегда возможно исправить
Это смотря в каких сосудах и какие изменения. Кардиохирургия сейчас на высоте- стэнты и шунтирование, как удаление аппендицита- на поток. Да и на крупных сосудах головного мозга вполне эффективно работают сосудистые хирурги.
Цитировать
азы... не позволяйте крови загустевать....это кардиоаспирин...или клопидогрель что несколько эффективнее и менее агрессивно к желудку..
не юзайте долго и много препы стимулирующие эритропоэз..типа нандролонов и оксиметалона.....а если юзаете помните о том что гемоглобин на их фоне устремится в небеса.....
ни в коем случае на фоне АС...либо после АС......не используйте ГКС........АС и ГКС это ад для вашей крови...этой комбинацией легко превратить кровь в солидол
пентоксифилин..трентал...льняное масло...жиры омега 3...это все должно быть в рационе постоянно
Вообще-то с антиагрегантами требуется повышенная осторожность- могут приводить к кровотечениям, которые потом остановит только волшебник от медицины. Опять же от них желудок может перейти в весьма болезное состояние. Эти препараты только по назначению врача- после сдачи анализов на фибриноген и протромбин (показатели свертываемости крови). Если уж такая побочная реакция от препаратов, то могу дать рекомендацию о коротком курсе Гингко билоба (билобил, танакан).
Цитировать
легкие травяные диуретики..это первый бастион обороны организма от повышенного АД
Первый этап лечения артериальной гипертензии- это нормализация быта, легкие седативные препараты, типа пиона, пустырника, пантокрина. А так в причинах повышения АД надо разбираться- поскольку бывает эссенциальная и вторичная (при заболевании других органов- прежде всего почек).
Цитировать
далее уже идут легкие калийсберегающие типа верошпирона
ну и край это фуросемид и диувер например
Фуросемидом сейчас гипертонию не лечат (из-за масса побочных эффектов)- только купируют гипертонический криз (острое и высокое повышение артериального давления).
Цитировать
также следует помнить что повышение АД может быть спровоцировано не только повышением объема крови(водонапора) на курсе но и перевозбуждением ЦНС на фоне приема АС......резкое повышение дозировок...введение новых препаратов......все это может вызвать тяжело купирующийся приступ повышения АД
Здесь лучше неотложку вызывать: не леченная гипертоническая болезнь- основная причина сосудистых трагедий.
Цитировать
АД необходимо мониторить всегда и везде.....никаких повышений...никогда.....сбивать при малейших признаках повышения....какими вы это сделаете препаратами..это слишком объемный разговор...однозначного ответа у меня на него нет.......
Мониторить точно надо. Ещё лучше завести дневник артериального давления- измерять 3 раза в день за две недели и с данным и на консультацию кардиолога.

Цитировать
.в большинтсве случаев помогают бетаадреноблокаторы......но нужно пробовать с самых простых препаратов снижающих АД.....адреноблокаторы это крайний оплот борьбы с давлением.......у них есть и другая сторона медали.......и она негативна
Вот здесь СТОП, причём конкретный. Сколько спортсменов видел- у всех практически брадикардия (редкая частота сердечной деятельности), а бетаблокаторы и так урежают частоту. При небольшой передозировке можно и остановку сердца получить.

Цитировать
после курса....анализы на липиды низкой и высокой плотности
гематокрит в динамике
ЭКГ и желательно узи сердца....
экг вообще раза 3-4 в год......меж курсами и на них тоже...
Я бы добавил общий анализ крови и мочи, протромбин, фибриноген, холестерол, триглецириды, ГГТ, электролиты (К, Na, Cl). При отклонении- к врачу.

Цитировать
и на постоянке аэробные нагрузки...ходьба минимум по часу в день...или еще что то подобное
Неплохо тренирует сердечно- сосудистую систему терренкур (ходьба по пересеченной местности с градусом подъема 12-15 град), велосипед (если со спиной проблем нет).
Записан

Жить- знать, уметь, проявлять волю.
ivan-kurpishev
Модератор
*****

Карма: 768
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7280


90027_veteran.gif

W.A.S.P. (white arian slavonic pagan)


WWW Награды
« Ответ #17 : 02 Март 2013, 10:23:50 »

Четвёртый день качаю пресс... Жир на животе невыносимо болит.. Смеющийся
Записан

"Говорят, в конце концов правда восторжествует. Но это неправда."
Антон Павлович Чехов
ivan-kurpishev
Модератор
*****

Карма: 768
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7280


90027_veteran.gif

W.A.S.P. (white arian slavonic pagan)


WWW Награды
« Ответ #18 : 02 Март 2013, 10:24:56 »

Доктор, про дексаметазон в лечении травм и ущемлении седалищного нерва что известно?
Записан

"Говорят, в конце концов правда восторжествует. Но это неправда."
Антон Павлович Чехов
Маркус.
Коллежский асессор
******

Карма: 74
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2436


Сплав Любви и Воли.


Награды
« Ответ #19 : 02 Март 2013, 22:44:09 »

Доктор, про дексаметазон в лечении травм и ущемлении седалищного нерва что известно?
Стероиды в условиях острой травмы, как правило, не применяются. Замедляют восстановление. Вот отдаленные последствия- синовит запросто. Механизм в том, что гель переводят в золь, что способствует рассасыванию.А так же подавляет местные иммунные реакции, что могут усиливать деструкцию.
Дексаметазон используется для проведения блокад вместе с 1% лидокаином. Так же входит в состав интересного противовоспалительного препарата-Амбене. Интересен дексаметазон своим сильным противовоспалительным и противоотечным эффектом с минимальной гормональной активностью.
Записан

Жить- знать, уметь, проявлять волю.
Санчелло
Титулярный советник
*****

Карма: 124
Offline Offline

у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 759



Награды
« Ответ #20 : 19 Декабрь 2013, 10:49:14 »

Травмы  Плачущий

То руки себе попереломаю... то вот вчера на разминке грудную с треском растянул. Стоял хруст, синяка нет, припухлости нет. Обидна Грустный
Записан
ivan-kurpishev
Модератор
*****

Карма: 768
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7280


90027_veteran.gif

W.A.S.P. (white arian slavonic pagan)


WWW Награды
« Ответ #21 : 27 Февраль 2014, 16:51:58 »

Локтевой сустав – Хрящ.

«Пока гром не грянет, мужик не перекрестится» – эта пословица как раз про рукоборцев, ну, про меня-то абсолютно точно! За более чем пятнадцатилетнюю спортивную историю силы и время сходить к травматологу нашел только тогда, когда отказалась сгибаться правая рука.
Показать полностью..
Проблемой стала даже езда в автомобиле, заднюю передачу без помощи левой руки включить вообще не удавалось! Но, как говорится, нет худа без добра, по крайней мере, появился повод поведать со страниц «Железного мира» о такой насущной для всех рукоборцев проблеме, как травма локтевого сустава.
Предыстория

Симптомы: ограниченная амплитуда движения. Разгибание вызывало боль, при сгибании внутри локтя надувался шар. Да, в принципе, и амплитудой эти градусов тридцать назвать можно было с натяжкой. Любые прикосновения к локтю вызывали болевые ощущения.

Какой-то конкретный эпизод, который мог бы вызвать такие последствия, вспомнить я не мог. Хотя нагрузки на тренировках рукам давал хорошие, тем более, что после долгого перерыва – около года – мышцы реагировали на них великолепно. Наверное, эти нагрузки и сделали свое «черное» дело, плюс – шлейф прошлых недолеченных травм, ну и возраст наверняка сыграл свою роль. Думаю, именно совокупность этих факторов и спровоцировала травму. При этом явно выраженной боли вначале не было. Был некий дискомфорт, который после хорошего разогрева отступал, поэтому тренироваться я не прекращал, уж очень хотелось вернуть утраченную спортивную форму. Но в одно утро все закончилось, рука банально перестала разгибаться! Пришлось собираться к врачу.
Что со мной, доктор?

С заведующим отделением травматологии и ортопедии, профессором Александром Михайловичем Савинцевым, я познакомился в начале 1997 года, он тогда сшивал мой разорвавшийся бицепс. Так что особого выбора, кому доверить свое драгоценное здоровье, особо-то и не было. На этот раз после сбивчивого грустного рассказа я был направлен на рентген и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Иногда, чтобы понять, что же с тобой происходит, полезно заглянуть внутрь себя.

Рентген глубоко «заглянуть в себя» не позволил. Короткое заключение: «артроз правого локтевого сустава без костно-травматических изменений». После проведения магнитно-резонансной томографии картина стала более печальной, но зато и более ясной: выраженный выпот в полости локтевого сустава. Признаки остеоартоза в виде краевых костных разрастаний суставных поверхностей. Истончение суставного хряща в медиальном отделе блока плечевой кости и венечного отростка лучевой кости вследствие дистрофических изменений. Суставная щель в данном отделе сустава сужена. Отек костного мозга латерального отдела головки лучевой кости. И еще что-то о том, что Lig. collaterale ulinare локтевого сустава имеет неравномерную толщину и наблюдается расширенный и гиперинтенсивный на Т2 ВИ сигнал от сухожилия m. flexor gigitorum communis. Умеют же люди отрабатывать деньги, ни к чему не придраться!

К моей радости заключение МРТ произвели на профессора менее удручающее впечатление, нежели на меня. «Сустав у тебя натружен, его надо лечить, – спокойно констатировал зав. отделением, – но амплитуду восстановить в этом суставе уже проблематично». Да черт с ней, с этой амплитудой! Сколько себя помню, рука никогда полностью не разгибалась, ну, может, только в детстве. Я же, в конце концов, не штангой занимаюсь, мне «выключение» не нужно, мне бы только, чтобы боли не было!

«У тебя выпот в суставе, жидкость раздувает капсулу, – продолжал объяснять доктор суть моей проблемы. – Первая задача – убрать эту жидкость. А знаешь, почему она возникает? У тебя повышенный износ хряща. Организм так реагирует на повышенное трение. Это как в двигателе – надо смазку добавить». Это объясняет непонятные ощущения, возникавшие при сгибании руки – как будто внутри надувается шар с водой. Если в этой ситуации не предпринять каких-либо мер, травмированные участки сустава будут зарубцовываться, утолщаться, что, естественно, скажется на подвижности сустава.
Как это лечится?

«Первая задача – снять воспалительный процесс – озвучил свой приговор профессор. – Затем необходимо заняться восстановлением хряща». Для решения первой задачи в основном используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). В моем случае комплекс лечения состоял из десятидневного курса индометацина. К нему были добавлены инъекции мильгамы (витамины группы В, оказывают положительное действие при воспалительных и/или дегенеративных заболеваниях нервов и опорно-двигательного аппарата) и «Трентал». Последний улучшает микроциркуляцию в зонах нарушенного кровоснабжения.

Курс снял болевые симптомы и опухоль, хотя небольшой дискомфорт в области крепления плечелучевой остался, да и в целом о какой-то стабильности в суставе и речи не было. Хотя откуда ей быть, калечил-то я его, все-таки, не один день!

Здесь я хотел бы остановиться на двух моментах, к которым чаще всего относятся с пренебрежением, но от которых вплотную зависит результат лечения поврежденного сустава. Первое, что необходимо – это разгрузить сустав, продолжение нагрузки обязательно приведет к ухудшению его состояния. В моем случае банальная фиксация руки на плечевой косынке гарантировала гораздо более быстрый эффект от всего лечения. К сожалению, мной этот нюанс был проигнорирован, о чем я потом пожалел не один раз! Следующее, на что надо обратить внимание – это осторожное отношение к таким мерам воздействия, как массаж и физиотерапия. «Не навреди» – этим принципом при лечении локтевого сустава пользовались еще древние врачеватели.

Вторая часть лечения должна предотвратить дальнейшее разрушение хряща и стимулировать его восстановление. Это достигается путем применения хондропротекторов, к которым относятся глюкозамин и хондроитина сульфат. Хондропротекторы – это вещества, питающие хрящевую ткань и восстанавливающие структуру поврежденного хряща суставов.

Добавки, основанные на этих веществах, представлены во многих магазинах спортивного питания и достаточно известны среди спортсменов. Главное, о чем иногда умалчивает информация на этикетках, это то, что положительный эффект от их применения достигается только при длительном применении. Хондропротекторы относятся к медленнодействующим препаратам. Эффект от их применения виден не ранее, чем через 1-2 месяца и сохраняется в течение 2-3 месяцев после прекращения приема препарата. Поэтому, чтобы добиться наилучшего результата, данные средства назначают длительными повторными курсами на протяжении нескольких лет. В связи с этим, об окончательных итогах моего лечения я смогу рассказать лишь в следующем номере «Железного мира».
Немного статистики

Факты и цифры обладают удивительной возможностью производить на слушателя шокирующий эффект. Послушав статистические данные о ДТП, некоторое время мы говорим себе: «все за руль больше не сяду, да здравствует метро и пешие прогулки!» Похожая ситуация и с травмами. Получив много новой для себя информации, начинаешь думать: «да ну его на хрен, этот армрестлинг!»

К сожалению, армрестлинг не является каким-то ярким исключением из правил, травмы суставно-связочного аппарата – наиболее частая причина, из-за которой представители многих видов спорта завершают свою карьеру раньше, чем им того бы хотелось. И главное слабое звено здесь именно хрящ.

У суставного хряща нет кровеносных сосудов. В том числе и этим объясняется то, что поврежденный хрящ с трудом восстанавливается. Для наглядности здесь необходимо привести пример, наиболее часто используемый врачами-травматологами. Клетки печени полностью обновляются за 5 дней, что, в принципе, позволяет нам раз в неделю «расслабиться», а хрящ обновляется всего лишь на 50 процентов за 10 лет! Неутешительное сравнение для всех действующих спортсменов, на основе которого можно сделать вывод: любая травма хрящевой ткани практически неизлечима.
«Оргвыводы»

Выводы, сделанные во время подготовки этого материала, оказались весьма неутешительными. Не секрет, что армрестлинг – это высокотравматичный вид спорта. Наши руки и, естественно, суставы испытывают колоссальные, запредельные нагрузки. Для полноты картины здесь следует добавить, что эти нагрузки применяются сразу во многих направлениях, половину из которых нельзя даже с натяжкой назвать естественными для наших суставов.

Участие практически в каждом турнире – это гарантированная микротравма! Добавьте сюда регулярные тренировки, где каждый подход – это вес, близкий к максимальному, и регулярные спарринги, которые особо ничем от соревнований не отличаются. Разве что, на соревнованиях мы боремся немного поменьше!

Но при таких нагрузках говорить о существовании в армрестлинге какой-либо внятной системы реабилитации и лечения травм, к сожалению, не приходится. Даже у самых «продвинутых» рукоборцев, регулярно штурмующих мировые и европейские «олимпы», а также их тренеров получить внятную информацию о реабилитации практически невозможно. К сожалению, основной рецепт лечения – «само заживет»! К врачам спортсмены обращаются только в самых крайних случаях. Согласитесь – это не лучшая база для развития детско-юношеского спорта!

Но давайте вернемся к нашим локтям. Что же может предпринять отдельно взятый рукоборец для содержания в постоянной боевой готовности своего главного оружия?

Во-первых, необходимо более внимательно относиться к планированию тренировок. Это касается и работы с максимальными весами, и спаррингов. Последних даже в большей степени. Вот бодибилдеры и «лифтеры» уже давно пришли к правильному выводу: самое сложное в послетренировочном восстановлении – это не мышцы и психика, главное – восстановление связочного аппарата. Редкий энтузиаст жима лежа практикует работу с максимальными весами чаще, чем раз за недельный цикл. А мы сначала с «железом» «забьемся», а потом, для «шлифовки», еще пару поединков проведем. И это при том, что наши суставы получают куда более «зверскую» нагрузку, нежели «качковские»!

Во-вторых, серьезней относиться к реабилитации даже после незначительных на первый взгляд травм. Проблема восстановления хряща усложняется тем, что на месте погибшей хрящевой ткани развивается рубцовая ткань, которая не позволяет хрящу восстанавливаться в нужном месте. Каждая проигнорированная вами травма – это необратимые изменения в структуре сустава. Большинство специалистов сходятся в том, что полнота восстановления поврежденной хрящевой ткани во многом зависит от правильных действий в посттравматический период. То есть, сразу же после травмы необходимо предпринять все меры для предотвращения развития гематомы и отека мягких тканей, и, как следствие, развития на поврежденных участках рубцовой ткани. Прежде всего, травмированный участок надо охладить, хотя бы просто поместить под струю с холодной водой. Для максимального эффекта холод травмированному суставу необходимо обеспечить в пределах первых 10-15 минут с момента повреждения. Затем для уменьшения отека необходимо наложить сдавливающую повязку, и, как говорилось выше, обеспечить покой травмированному суставу.

В-третьих. Обратитесь к врачу. Если вы решили серьезно заняться армрестлингом, то наличие «под рукой» хорошего врача-травматолога – залог вашего спортивного долголетия. Все манипуляции со своим драгоценным здоровьем лучше всего проводить под присмотром грамотного специалиста. Да, это стоит денег, да, это отнимает время, но поверьте, это того стоит. Прием у специалиста в Санкт-Петербурге вам обойдется в сумму от 500 до 1000 рублей, рентгеновский снимок – порядка 400 рублей. Самой дорогой, но необходимой процедурой является МРТ, она обойдется вам примерно в 100 евро. Лечение запущенных травм встанет вам гораздо дороже, а самое главное – это может поставить крест на вашей дальнейшей спортивной карьере!
Записан

"Говорят, в конце концов правда восторжествует. Но это неправда."
Антон Павлович Чехов
Леди-Х
Статский советник
*******

Карма: 139
Offline Offline

Сообщений: 3806


<< Люди-Х >>


Награды
« Ответ #22 : 27 Февраль 2014, 21:46:44 »

у меня примерно такая же проблема сейчас. упала, когда были морозы. ударила левую руку. болело плечо и локоть. плечо перестало болеть. локоть не проходит, а наоборот,ттакое ощущение, что хуже становится. терапевт на рентген не назначила. сказала, что если связки или сухожилия, то будет болеть долго. прикладывать сухое тепло и тугую повязку.
но мне кажется, что это не помогает. не знаю, что делать? или само пройдет, или ещё с кем-то посоветоваться?
Записан

<<...Быть Добру!!!..>>
ivan-kurpishev
Модератор
*****

Карма: 768
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7280


90027_veteran.gif

W.A.S.P. (white arian slavonic pagan)


WWW Награды
« Ответ #23 : 28 Февраль 2014, 10:41:40 »

надо идти на УЗИ и посмотреть на счет выпота в сустав.
лечение при разных повреждениях бывает разным, даже противоположным (иногда надо греть а иногда это категорически противопоказано).
 Ибупрофен тоже надо попить по 1-2 таб в день.
Записан

"Говорят, в конце концов правда восторжествует. Но это неправда."
Антон Павлович Чехов
Маркус.
Коллежский асессор
******

Карма: 74
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2436


Сплав Любви и Воли.


Награды
« Ответ #24 : 28 Февраль 2014, 16:09:54 »

у меня примерно такая же проблема сейчас. упала, когда были морозы. ударила левую руку. болело плечо и локоть. плечо перестало болеть. локоть не проходит, а наоборот,ттакое ощущение, что хуже становится. терапевт на рентген не назначила. сказала, что если связки или сухожилия, то будет болеть долго. прикладывать сухое тепло и тугую повязку.
но мне кажется, что это не помогает. не знаю, что делать? или само пройдет, или ещё с кем-то посоветоваться?
"Пройдёт и это..."- сказал Экклезиаст. А вам к травматологу- ортопеду.
Записан

Жить- знать, уметь, проявлять волю.
Санчелло
Титулярный советник
*****

Карма: 124
Offline Offline

у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 759



Награды
« Ответ #25 : 28 Февраль 2014, 16:30:42 »

Года два назад при падении с велосипеда на внутренню часть предплечья и верхней части бицепса, получил гематому на всю руку. Гематома прошла, остались шишки. Рука перестала сгибаться где-то на половину. Во время пришел в больницу. Вывели гной, кровь из локтя.
Записан
Санчелло
Титулярный советник
*****

Карма: 124
Offline Offline

у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 759



Награды
« Ответ #26 : 01 Март 2014, 14:59:55 »

Иван, вопрос на засыпку. Есть в наличии сколиоз, то ли первой группы. то ли третьей, не помню точно, какой там уровень начальный. Есть еще остеохондроз грудной отдел. Врачи есессно говорят, что даже в магазин за жвачкой ходить нельзя. Ваше мнение можно ли без вреда тянуть, приседать?

Опять бьет зараза. Как конец зимы, так приступ в грудном отделе. Проходит быстро, но вообще? Стал задумываться о здоровье, может ну его все-таки? По тренировкам с каждым годом приступы дорсаго переношу все легче, но... и порог боли у меня понизился. Как к примеру не заметил летом, что пальцы сломал  ОМГ
Записан
ivan-kurpishev
Модератор
*****

Карма: 768
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7280


90027_veteran.gif

W.A.S.P. (white arian slavonic pagan)


WWW Награды
« Ответ #27 : 02 Март 2014, 13:42:20 »

Иван, вопрос на засыпку. Есть в наличии сколиоз, то ли первой группы. то ли третьей, не помню точно, какой там уровень начальный. Есть еще остеохондроз грудной отдел. Врачи есессно говорят, что даже в магазин за жвачкой ходить нельзя. Ваше мнение можно ли без вреда тянуть, приседать?

Опять бьет зараза. Как конец зимы, так приступ в грудном отделе. Проходит быстро, но вообще? Стал задумываться о здоровье, может ну его все-таки? По тренировкам с каждым годом приступы дорсаго переношу все легче, но... и порог боли у меня понизился. Как к примеру не заметил летом, что пальцы сломал  ОМГ
налицо нарушения калиево-кальциевого обмена.  все лечится. то есть несмертельно. Джага-джага
у меня есть парень с ярко выраженным сколиозом грудного отдела  - нормально живет и тянет и приседает. Сколиоз опасен в дестком возрасте. У  взрослых сколиоз надо тестировать на наличие прекосов в межпозвоночных расстояниях.  УЗИ. вперед. Хвалю!
Записан

"Говорят, в конце концов правда восторжествует. Но это неправда."
Антон Павлович Чехов
Санчелло
Титулярный советник
*****

Карма: 124
Offline Offline

у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 759



Награды
« Ответ #28 : 03 Март 2014, 08:37:03 »

налицо нарушения калиево-кальциевого обмена.  все лечится. то есть несмертельно. Джага-джага
у меня есть парень с ярко выраженным сколиозом грудного отдела  - нормально живет и тянет и приседает. Сколиоз опасен в дестком возрасте. У  взрослых сколиоз надо тестировать на наличие прекосов в межпозвоночных расстояниях.  УЗИ. вперед. Хвалю!
Ну колиоз-то и не шибко беспокоит. А вот остеохондроз... Ну с калиево-кальциевым дисбалансом стал бороться после перелома тока)
Записан
dilan
Провинциальный секретарь
*

Карма: -3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 45



Награды
« Ответ #29 : 27 Январь 2015, 23:00:54 »

По мнениям специалистов гимнастика при остеохондрозе позвоночника оказывает благотворное воздействие на весь организм, она рекомендована прежде всего больным с остеохондрозом на начальной стадии развития.
Эффективность ее будет максимальной только в том случае, если больной сможет уделять ей до 20 минут своего времени ежедневно. Конечно, нельзя ограничиваться одними физическими упражнениями при проявлении симптомов остеохондроза позвоночника, комплексное лечение (нередко включающее в себя лечебный или профилактический массаж) больному должен назначить врач, более детально изучив его случай.
Подробнее можно тут почитать
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC
rss | wap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!